c700x420

Тренировки в стиле zumba представляют собой зажигательные латиноамериканские ритмы, которые,в сочетании с простотой в исполнении и всем советам инструктора, обеспечивают эффективную тренировку для всего тела.

Zumba включает в себя также разнообразные специальные классы:

  • танцевальная программа с использованием степ платформы;
  • программа с использованием гантелей легкого веса в виде маракасов и т.д.