stretchingStretching — комплекс упражнений, предназначенный для развития эластичности мышц, подвижности в суставах и совершенствование гибкости с использованием упражнений на растягивание.

Стретчинг — релаксирующая тренировка. После занятий тело становится более гибким. Регулярные тренировки позволяют увеличить амплитуду движений, которые выполняются в повседневной жизни.

Комплексы упражнений расслабляют спину, снимают зажимы с воротниковой зоны. Растяжка позволяет суставам оставаться «молодыми».

Занятия помогают избавиться от стресса и уменьшить чувство усталости.

    Слаква Наталия Григорьевна

    • Неоднократный участник и победитель Всеукраинских и Международных конкурсов и фестивалей, имеет много медалей, кубков и дипломов.
    • Является хореографом, постановщиком и руководителем Танцевального Коллектива «SHAFFALI». Коллектив признан одним из лучших коллективов нашего города.