dejstvitelno-li-cigun-slozhen

Гимнастика Цигун — это комплексы традиционных упражнений, возникшие на основе даосской алхимии и отчасти буддийских психопрактик, которые выполняются преимущественно с оздоровительными и терапевтическими целями.

Несмотря на то, что гимнастика Цигун представляет собой систему дыхательных и двигательных упражнений, изначально  эта гимнастика была связана с религиозным мировоззрением даосских монахов, которые рассматривали упражнения Цигун, как необходимую практическую сторону космологических и физиологических представлений.